上個月底因為要出國，只好先把所有工作都趕在月中前完成，
幾乎到了一種廢寢忘食的地步，也常常兩餐當一餐速速解決，
這次搭長途飛機回來後不但水腫嚴重、生理期還來報到讓我狀況極差，
中醫西醫都去看了，吃了藥整個人還是從頭到腳都有點怪怪的，那不如去按摩吧!
療絡指掌是間個人工作室，位於台北車站新光三越正後方，
確切位置是在許昌街的全數位商務中心的10樓，那兩天大樓電梯出了點狀況，
工作室負責人還提前傳訊息告知，於是我們從商辦側門的電梯上去。
療絡指掌是112室，敲門進入工作室後是個乾淨溫馨的小空間，簡單擺著必要家具以及按摩床。
工作室雖然不像大型養生會館或連鎖按摩店的硬體設備來得強，
但在衛生及清潔度上卻毫不馬虎，拋棄式襯墊、乾淨毛巾等一應俱全。
這次會選擇工作室而非平常去的養生會館或按摩中心，是看中負責人劉老師的專業背景，
他不但修習物理治療、更領有乙級技術士理療按摩執業許可證，
過去也任職中醫診所推拿師，十餘年來實務經驗相當豐富。
療絡指掌服務內容有按摩、全身推拿調理、引導放鬆，
收費方式很單純，就是1小時1000元。
我一來就表明生理期腰背痠痛到不行，便先趴著並蓋上浴巾，稍微按了幾下劉老師就皺眉直嘆氣，
問我怎能忍受到現在?普通人累積到這種疲憊程度應該都痛不欲生了，我只能苦笑工作真的走不開啊~
從脖子、肩膀、背按到腰部，感覺得出師傅手勁已盡量放輕，
但每個部位都極度痠痛，透過手指、手掌及手肘的推揉讓平時緊繃的肌肉慢慢放鬆，
因為腰背是我覺得最不舒服的地方，劉老師花了較多時間理順經絡，
漸漸地痛感減輕，上半身也舒緩許多。
長期久坐姿勢又不標準，上次在學物理治療的男友妹妹就說過我下脊椎腰部內凹很誇張，
劉先生也說我的身形有點走樣，胸椎太向前，而胃凸也反映出腸胃弱的毛病，
我雖然貪戀美食，但沒餓感就不會進食，有時忙起來一天只吃一餐，
他苦口婆心地勸我為了健康定時定量用餐的好習慣是要長期維持的。
被一一指出各種症狀真的很心虛，也才驚覺這幾年對自己的身體竟如此差，
為了工作和興趣而犧牲健康，總是把自己壓榨到僅能存活的臨界點，
非得要到不堪負荷後才開始彌補，卻要花更多時間才能調養好實在得不償失…
對自己的身體感到很抱歉，我會好好反省的。
本以為下半身沒什麼問題，沒想到大腿、小腿到腳踝都像整組壞掉一樣，
劉老師說我整個人其實都水腫的很明顯尤其是小腿，血液循環不太好，
按到膝蓋時他問我是否曾受傷過，看起來特別弱，
我還滿驚訝的，前幾年出車禍膝蓋受傷開刀後右膝蓋就一直不好，冬天甚至還會痠，
這幾年持續運動就是希望能提升肌力來彌補，瞬間覺得他也太神吧。
而下半身按到最痛的部位是腳踝，每個角度都讓我好想流淚 ，並不是感動而是痛啊，
劉先生笑說腳踝反映出的個性就是固執，而我的腳踝看起來超固執，男友聽了狂笑直附和
頭頂有許多穴道，平常在家我也會用梳子簡單按摩，
劉老師在按到後腦勺時淡淡地說我的頭部腫脹，不要想太多給自己壓力，
我壓力大時都會偏頭痛，這幾天雖然沒頭痛但一按卻也是很有感
按臉部時覺得好舒服，特別是眼周和臉頰都像從僵硬狀態鬆開，
劉先生又冒出一句: 你兩眼視差好大哦~
我又一驚，心想按一按也可以知道我天生只有一眼近視?
由於工作必須長時間坐在電腦前，又花許多時間經營部落格，被判定標準滑鼠手一點也不意外，
但按到手腕及虎口時的刺痛感仍讓我忍不住倒抽一口氣，當現代人真的好辛苦啊~
最後又再按了一輪肩頸及鎖骨部位，已不再像剛開始那樣表情猙獰，
當下神清氣爽、萎靡的精神也好了許多，從一開始的死魚樣到都會笑了XD
我按完之後男友也讓劉先生看看他長年的腿部問題，
男友工作久站久走外還要上夜班非常辛苦，因而胖了不少、身體狀況也走下坡，
劉老師說他年輕身體底子好才能這麼虐待，真正解決之道還是回歸正常作息，
讓我們不禁開始認真討論是否該轉換跑道，但男友又滿喜歡這份工作的…
第一次看到男友如此痛苦的表情，他說每按一下就如同針刺，從小腿到腳底都爆痛，
之前他去西醫看足底筋膜炎，醫生也建議看中醫或去推拿可能比較有用
據說我和男友在身體和個性方面都有許多相似之處，
好像真有這麼回事，我們能了解彼此但又有不同之處可以互補，
聊著不禁覺得師傅不只會推拿，其實會看面相吧~
他實在是個很親切又好聊的人呢! 一個小時的療程紓壓又歡樂XD
按完當晚睡得特別好幾乎是一覺到天亮，醒來後全身痠痛彷彿被打過，
劉老師有提醒可能會局部瘀青，我檢視身體只有小腿有瘀青，
再隔一天痠痛消失身體彷彿重生，這是我之前在其他按摩店從來沒體驗過的，
之前的按摩經驗都是按得當下覺得舒暢，隔個兩天又開始痠痛了；
特地跑到男友妹妹家請她看看，她也說我腰部肌肉鬆了許多，看來按摩後效果極佳，
這幾天精神都不錯、也不再覺得身體似乎哪裡怪怪卻說不出來。
這次到療絡指掌的收穫不只是讓身體得到修復，更讓我意識到生理與心理的關聯，
身體是誠實的，會以各種形式投射出心理狀況；
心靈是敏感的，若健康亮起紅燈難免影響心情。
或許我們並不是過於忙碌，而是不願意正視身體所給的警訊，
壓力無所不在，你可以選擇忽略但它不會因此消失，反而會累積到讓你不得不正視。
期許我們都能學習更了解自己的身體與心靈，以自然且平衡的狀態迎接每一天。
療絡指掌工作室
地址: 台北巿中正區許昌街42之1號10樓112室
電話: 0911 553 993
營業時間: 週一-五 10:00~19:00
官網: http://home.tacocity.com.tw/llgg/
FB: 療絡指掌工作室
